По словам врача-диетолога Майкла Мосли, сказанным им в беседе с журналистами зарубежного издания Express, определённые фрукты несут угрозу для людей, у которых имеется такое заболевание, как диабет второго типа. Дело в том, что данные продукты способствуют резкому скачку сахара в крови.
Перечисленные медиком фрукты следующие: ананас, манго, дыня, бананы. Кроме того, любые сладкие тропические плоды богаты скрытым сахаром, а потому все они - потенциальная угроза для людей, подверженных вышеуказанной патологии.
Специалист назвал и альтернативные плоды, более безопасные для здоровья таких пациентов. Речь идёт о ягодах, яблоках и грушах.
Как пишет сетевой портал "Актуальные новости", Майкл Мосли порекомендовал снизить общее потребление углеводов не только людям с диабетом, но и полностью здоровым гражданам. Для того чтобы контролировать уровень сахара в крови, врач посоветовал останавливать свой выбор на продуктах с низким гликемическим индексом. Таковыми являются орехи, овощи, рыба, крупы (но не все) и пр.
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.