Медики назвали простые правила, которые нужно соблюдать при походе в баню зимой. Традиция может оздоровить человека, но и нанести ему вред.
Регулярное посещение бани укрепляет сердечно-сосудистую систему за счет перепада температуры. Во время жары сосуды расширяются, поэтому кровоток усиливается. Такие нагрузки противопоказаны сердечникам. Париться категорически запрещено людям с онкологией, эндокринными и легочными проблемами.
В бане мочеточники расширяются, что плохо для людей с больными почками. При наличии песка и камней все это направится на выход, вызвав ужасные боли. В сауне лучше отказаться от спиртного, которое резко поступает в капилляры и быстро усваивается. Данный процесс приведет к росту давления.
Женщины ходят в баню, чтобы провести детоксикацию организма. Тепловой стресс, по словам дерматологов, улучшает кожу. После парилки нужно нанести на тело косметические средства, передает Oane.ws.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.