Далеко не секрет, что при частом употребление фастфуда страдает человеческое здоровье. В связи с этим диетологи определили допустимую норму этой еды.
 
Как сообщила нутрициолог Ирина Писарева, для хорошего самочувствия и крепкого здоровья рацион должен на 80 % состоять из полезных продуктов. Фастфуд же употреблять можно один или два раза в неделю. «В данном случае минимальное количество вредной пищи организму не принесёт вреда», – отметила она.
 
Специалист в области питания назвала наиболее высококалорийным продуктом из фастфуда картофель фри. Об этом пишет сетевое издание OaNews.