21:13
+10 C°
Пробки:   3
$
72.7245
85.2040

Быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни – Учёные

7 февраля 2021
3203
1 мин.
Быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни – Учёные

Научные сотрудники установили, что быстрая ходьба увеличивает продолжительность жизни человека. В исследовании на эту тему учёные задействовали почти полмиллиона человек в среднем 50-летнего возраста.
 
Авторы научной работы выделили из добровольцев группы с различными темпами ходьбы. Как оказалось по итогам исследования, испытуемые с более высокими показателями отличались большей продолжительностью жизни.
 
Как информирует сетевое издание Dni24, к категории быстрой ходьбы научные сотрудники отнесли темп с сотней шагов в минуту и выше.
 
Согласно данным BMJ, те взрослые люди, которые каждый день посвящают пешей ходьбе один час, отличаются более продолжительной жизнью.

Источник фото:
pixabay.com

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию