Медики рассказали, что произойдет с человеческим организмом при ежедневном употреблении одного огурца. В Древнем Риме овощ считали средством для выведения токсинов и шлаков.

95% огурца состоит из воды. На долю клетчатки приходится всего 5%. Овощ является находкой для людей, следящих за фигурой. Продукт богат тартроновой кислотой, необходимой для предотвращения образования жировой прослойки. В кожуре содержатся витамины К, С, В и А, поэтому не стоит ее выбрасывать.

Медики советуют есть огурцы гражданам, склонным к ожирению и страдающим диабетом. Уникальный состав овоща помогает нормализовать уровень сахара в крови. Отмечается и положительное воздействие продукта на состояние кожи, которая становится упругой и увлажненной. Входящий в состав калий поможет бороться с отеками и нормализовать кровяное давление. При патологиях ЖКТ овощем злоупотреблять не стоит, так как он может повысить кислотность желудка, передает Oane.ws.