14:16
+24 C°
Пробки:   2
$
71.6797
87.3274

Диетологи рассказали о пользе растительной пищи на обед

28 мая 2021
3172
1 мин.
Диетологи рассказали о пользе растительной пищи на обед

Диетологи рассказали россиянам о пользе для организма, получаемой от растительной пищи, употребленной в обед. Оказалось, она снижает риск развития сердечных заболеваний.

Самой распространенной причиной смерти во всем мире остаются сердечные недуги. Высокому риску столкнуться с проблемой подвержены люди, предпочитающие есть жирное мясо. В результате ежегодно человечество теряет 18 тыс. граждан. Вероятность появления патологии растет при бездумном добавлении в меню насыщенных жиров и сахара.

Эндокринологи предлагают минимизировать негативное влияние «плохих» продуктов благодаря специально составленной диете. Она предусматривает сокращение объемов употребляемого мяса и добавление в рацион цельных углеводов. Свои выводы врачи подтвердили в ходе исследования, проведенного с участием 28 тыс. взрослых жителей. Анализ показал, что риск инсульта резко сокращается в группе людей, предпочитающих растительное меню на обед, передает Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию