Специалисты в области питания перечислили 8 сравнительно безопасных для здоровья человека сладостей. Слова экспертов передаёт российское сетевое издание OaNews.
 
Первыми названы фрукты, являющиеся не только вкусным десертом, но и неотъемлемой составляющей здорового рациона. Второй продукт – шоколад, но при условии, что он является натуральным. Специалисты призывают не забывать о таком правиле: чем меньше в этой сладости всяческих ингредиентов, тем он более полезен. Третьим десертом в подборке назван мёд – но здесь ( как, впрочем, и во всех остальных случаях) важна мера.
 
Далее в ТОП-8 сравнительно безопасных для здоровья человека сладостей следуют сухофрукты, пастила, мармелад (изготовленный на пектине, но не на желатине или агар-агаре), спортивные батончики (без трансжиров, пальмового масла, ароматизаторв и консервантов), а также и чиа-пудинг.