Зарубежный врач-диетолог Джош Акс (Josh Axe) рассказал о простых способах улучшения здоровья посредством добавления в рацион такой специи, как куркума. О выводах специалиста информирует российское сетевое издание OaNews.
 
Первое, что отметил медицинский работник, – куркума противостоит развитию тромбоза, однако для этого специю следует употреблять на регулярной основе. Второе – она защищает организм от скачков глюкозы в крови. Третье – продукт снижает воспаления кожи, а если она здоровая, то придаёт ей блеск.
 
Четвёртое положительное для человеческого организма свойство куркумы – она способствует контролированию высокого уровня холестерина. Пятое, что отметил врач, – данная специя является обезболивающим средством.
 
Стоит подчеркнуть, данная информация носит ознакомительный характер, и прежде чем практиковать изменения в своём рационе, следует проконсультироваться с доктором.