15:41
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Диетолог Хорол рассказала о пользе сезонных ягод и фруктов
Диетолог Хорол рассказала о ...
Подписка на рассылку

Диетолог Хорол рассказала о пользе сезонных ягод и фруктов

19 июля 2021
2694
1 мин.
Диетолог Хорол рассказала о пользе сезонных ягод и фруктов

Диетолог Марина Хорол рассказала всю правду о пользе сезонных ягод и фруктов. Чтобы избежать проблем со здоровьем, их введение в рацион должно быть дозированным.

Клубнику разрешается есть в количествах, желаемых человеком. Главное, избегать переедания. В ином случае человек может столкнуться с развитием болезней ЖКТ. Проблема в том, что на слизистую негативно влияет содержащаяся в ягоде фруктовая кислота.

Полезными диетолог считает сырые фрукты и овощи, но людям с аллергическими проявлениями и колитами употреблять их стоит с осторожностью. К примеру, яблоко лучше есть в запеченном виде. Некоторые жалуются на непереносимость свежевыжатых соков, поэтому важно знать особенности своего организма. Если человек полностью здоров, то для него проблем с восполнением витаминов быть не должно, передает Oane.ws.

Источник фото:
pxhere.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112884143
Умерли за год
14425693
Родились за год
35489758