16:26
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Диетологи назвали 6 популярных перекусов, вредящих фигуре
Диетологи назвали 6 популярн...
Подписка на рассылку

Диетологи назвали 6 популярных перекусов, вредящих фигуре

25 июля 2021
2427
1 мин.
Диетологи назвали 6 популярных перекусов, вредящих фигуре

Специалисты в области диетологии перечислили 6 популярных и считающихся здоровыми перекусов, которые на самом деле портят фигуру. Об этом информирует сетевое издание Dni24.
 
Первым таким перекусом названы белые рисовые хлебцы, которые в действительности богаты глюкозой. Эксперты рекомендуют заменить их овсяными, так как в них больше клетчатки и витаминов. Далее в перечне идут протеиновые батончики, в составе которых много сахара. Такую продукцию лучше заменить в своём рационе орехами и сухофруктами.
 
В «антитоп» попали также обезжиренные йогурты, чипсы из овощей, зелёные соки и диетические напитки.

Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112891568
Умерли за год
14430778
Родились за год
35502268