19:52
+8 C°
Пробки:   9
$
73.3315
85.8785

Диетологи назвали 6 популярных перекусов, вредящих фигуре

25 июля 2021
2031
1 мин.
Диетологи назвали 6 популярных перекусов, вредящих фигуре

Специалисты в области диетологии перечислили 6 популярных и считающихся здоровыми перекусов, которые на самом деле портят фигуру. Об этом информирует сетевое издание Dni24.
 
Первым таким перекусом названы белые рисовые хлебцы, которые в действительности богаты глюкозой. Эксперты рекомендуют заменить их овсяными, так как в них больше клетчатки и витаминов. Далее в перечне идут протеиновые батончики, в составе которых много сахара. Такую продукцию лучше заменить в своём рационе орехами и сухофруктами.
 
В «антитоп» попали также обезжиренные йогурты, чипсы из овощей, зелёные соки и диетические напитки.

Источник фото:
pixabay.com

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию