Диабет II типа появляется из-за дисфункции переработки организмом гормона инсулин, выполняющего важные функции, включая регулирование уровня сахара в крови. Врачи перечислили 5 утренних симптомов, предупреждающих о развитии данного заболевания.
 
Как пояснили медицинские работники, из-за низкой выработки инсулина происходит нерегулируемость уровня сахара в крови, в особенности это проявляется в ранние утренние часы. Речь идёт о так называемом феномене рассвета – естественном повышении уровня глюкозы по утрам.
 
Специалисты, на слова которых ссылается сетевое издание Dni24, отметили, что причиной скачков в крови уровня сахара являются происходящие в организме гормональные изменения. Основных симптомов, указывающих на возможный феномен рассвета, насчитывается пять. Речь идёт о слабости, тошноте, нечётком зрении, дезориентации, сильной жажде.
 
Для того чтобы справляться с таким состоянием, нужно, во-первых, принимать прописанные врачом лекарства или инсулин именно перед сном, а не во время вечернего приёма пищи; во-вторых, не следует поздно ужинать; в-третьих, после ужина необходимо заняться физическими упражнениями; в-четвёртых, важно избегать перед сном перекусов, содержащих углеводы.