17:53
Пробки:   5
$
93.2918
99.5609
Диетологи назвали ранее неизвестные полезные свойства вишни
Диетологи назвали ранее неиз...
Подписка на рассылку

Диетологи назвали ранее неизвестные полезные свойства вишни

27 августа 2021
3419
1 мин.
Диетологи назвали ранее неизвестные полезные свойства вишни

Диетологи рассказали о пользе вишни для человека. Оказалось, ягода обладает целым набором ранее неизвестных простым людям свойств.

Вишня богата витамином C, марганцем, калием, клетчаткой, способными укрепить защитные свойства организма. Ягода положительно воздействует на сердце за счет полифенолов и калия в составе. Некоторые специалисты верят в ее способность бороться с бессонницей.

Врач Ким Роуза рассказала, что для нормального сна организм вырабатывает мелатонин. Вещество можно найти в вишне. Красная и кисловатая на вкус ягода помогает быстро восстановиться после занятий спортом, привести мышцы в тонус и снизить болевые ощущения. Подобную теорию подтвердил спортивный диетолог Бет Макколл, передает сетевое издание «Dni24».

Источник фото:
pixnio.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8119083523
Умерли за год
18671329
Родились за год
45934774