Ученые назвали продукты, способные в сжатые сроки нормализовать высокое давление. Для поддержания здоровья важно ввести их в своей ежедневный рацион питания.
Ученые выяснили, что недорогая морковь прекрасно борется с гипертонией. Дополнительно овощ способствует улучшению зрения и укреплению иммунитета. Отлично справляется с проблемой сельдерей, содержащий антигипертензивные элементы и клетчатку, оказывающую благотворное воздействие на весь организм.
Людям с гипертонией стоит употреблять шпинат, улучшающий кровообращение. Его корни могут нормализовать давления. Лук-порей помогает избавиться от гипертонии, наладить работу кишечника и защитить от вирусов. Из обычного репчатого лука эксперты предлагают готовить лечебные закуски, предотвращающие повышение давления, передает интернет-издание «Dni24».
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.