4
3 августа 2018
3116
1 мин.
2
Алла Пугачева за последние два месяца потеряла 20 килограммов на диете, разработанной для нее диетологом. Хорошего эксперта певице посоветовал музыкальный продюсер Андрей Разин.
Разин рассказал, что для своих 69-ти лет Алла Борисовна выглядела полной. Врач помог ей справиться с проблемой за счет корректировки питания. Результат оказался на лицо – за два месяца упорной работы весы показали минус 20 кило. Руководитель коллектива «Ласковый май» тоже сел на диету и за месяц похудел на 6 килограмм.
«Пугачева придерживается очень строгой диеты и питается по часам маленькими порциями, отдавая предпочтение белковым продуктам. Мне диетолог вообще запретил есть после шести и заставил в день выпивать по полтора литра воды», - рассказал Разин, худеющий к своему 55-летию, которое состоится в сентябре.
Пугачева понимает, что с возрастом нужно следить за здоровьем, поэтому старается придерживаться правильного питания и не употреблять алкоголь.
Разин рассказал, что для своих 69-ти лет Алла Борисовна выглядела полной. Врач помог ей справиться с проблемой за счет корректировки питания. Результат оказался на лицо – за два месяца упорной работы весы показали минус 20 кило. Руководитель коллектива «Ласковый май» тоже сел на диету и за месяц похудел на 6 килограмм.
«Пугачева придерживается очень строгой диеты и питается по часам маленькими порциями, отдавая предпочтение белковым продуктам. Мне диетолог вообще запретил есть после шести и заставил в день выпивать по полтора литра воды», - рассказал Разин, худеющий к своему 55-летию, которое состоится в сентябре.
Пугачева понимает, что с возрастом нужно следить за здоровьем, поэтому старается придерживаться правильного питания и не употреблять алкоголь.
Персоны 2 в новости
Раздел:
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
