Не так давно известная российская исполнительница Полина Гагарина шокировала своих многочисленных поклонников. Певица призналась, что во время второй беременности набрала почти 25 килограмм. Вынашивая второго ребенка, участница музыкального телепроекта «Фабрика зевезд-2» просила врача не говорить ей, сколько она весит.

К слову, каждый раз проходя плановый осмотр и взвешивание, артистка закрывала глаза. 31-летняя звезда безумно боялась увидеть те астрономические цифры на весах. На момент родов ее вес составил почти 80 килограммов.

Сразу после рождения дочери артистка приняла решение постепенно возобновлять тренировки и приводить свое тело в первоначальные формы. Так, спустя 2 недели после выписки Полина Гагарина взялась за себя. В настоящее время артистка уделяет большое внимание своему питанию. По мнению певицы, немаловажно соблюдать соответствующие интервалы между приемами пищи и, конечно же, не переедать. Также не стоит пренебрегать различными физическими нагрузками, но и к этому нужно подходить с умом.

Гагарина уверена в том, что после 30 лет каждой женщине попросту необходимо уделять время гимнастике. По словам исполнительницы, спорт влияет на нее очень благосклонно, помогает справляться с разнообразными стрессовыми ситуациями. Помимо этого, таким образом можно избавляться от накопившейся агрессии, переживаний и негативных эмоций.

«Я считаю, что после тридцати необходимо заниматься гимнастикой. Конечно, я вижу в себе изменения, и мне хочется выглядеть лучше», — заявила звезда.