Российская балерина Анастасия Волочкова начала строго следить за фигурой и поклонники артистки заметили, что за последние несколько месяцев она сильно похудела. Знаменитость раскрыла секрет: она отказалась от многих продуктов и теперь может контролировать свой аппетит. Ежедневный рацион балерины состоит из минимального набора обычных продуктов, а в режиме дня артистки присутствуют физические нагрузки.
Анастасия Волочкова питается диетическими продуктами:
«Питаюсь яйцами всмятку и салатными листьями. Иногда готовлю овощной бульон и ем огурцы, которые хорошо выводят жидкость из организма, все. Больше в мой рацион не входит ничего. Недавно в желтой прессе появились слухи о том, что на отдыхе в Греции я падала в голодные обмороки - это вранье, которому не стоит верить. Я отлично провела время: каждый день занималась плаваньем, загорала, устраивала мастер-классы для поклонников. Кстати, я и раньше не была упитанной. Мой вес находится приблизительно на одном и том же месте», - рассказала звезда.
Теперь балерина не зависит от еды и чувствует себя хорошо:
«Однажды в Греции за день я съела только яйца и не чувствовала себя голодной. Я научила свой организм не испытывать потребность в еде. Именно поэтому теперь фигура выглядит идеально. Многие завидуют мне «черной завистью». Я считаю, что лучше пойти в спортивный зал и работать над своим телом, а не обсуждать других. Кстати, в социальных сетях я отключила функцию комментирования фотографий, ведь завистники и хейтеры выплескивают свою грязь, зачем мне это нужно? Мои фото в купальнике многим не нравится, но почему я должна не выкладывать их? У меня есть любимое дело, которым я занимаюсь с детства. Радуюсь тому, что меня знают не только в родной стране, но и в других государствах», - пишет Волочкова.
Персоны 1 в новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.