Эксперты назвали способы вернуть человеку энергию живой природы. Под влиянием урбанизации многим людям стало ее не хватать. Простые советы опубликованы сетевым изданием Oane.ws.

Жители больших городов лишаются сил из-за бешеного ритма жизни. Энергия иссякает из-за разрыва энергетических корней с живой природой. Вернуться к истокам помогут регулярные выезды за город, например, на дачу. В будние дни можно прогуляться по скверу или парку.

Во время воссоединения с природой важно полностью расслабиться и забыть о проблемах, сосредоточиться на окружающей красоте. Чтобы никто не нарушал гармонию, лучше перевести смартфон в режим «Полет». На прогулке можно собрать шишки, красивые опавшие листья, покормить птиц. Ни в коем случае нельзя нести разрушение и ломать ветки. Если в течение пары минут постоять, обняв ствол дерева, можно зарядиться энергией и вдохновением.

Для ежедневного соприкосновения с окружающим миром желательно украсить квартиру живыми цветами или поделками из растений, сделанных своими руками на выходных. В отпуске нужно по максимуму окунуться в дикую природу, наслаждаясь ее красотой и силой.