Пластический хирург Мараим Омар назвал эффективные, быстро работающие методы борьбы с целлюлитом. Воспалительный процесс начинается из-за нарушения микроциркуляции в жировой ткани.
Эксперт советует при первых признаках целлюлита переходить на растительную диету и сокращать объем потребления соленых продуктов. Важно принимать белковую пищу и регулярно делать физические упражнения умеренной нагрузки.
Врач называет идеальными продуктами для людей с целлюлитом рыбу, мясо и свежие овощи, восполняющие недостаток коллагена. Спорт помогает нормализовать метаболизм и свести воспалительные процессы в организме к нулю. Лучше всего во время занятий сочетать силовые нагрузки с плаванием, ездой на велосипеде, бегом. Данная программа надежнее однотипных упражнений. Если вышеуказанные методы не помогли, стоит отказаться от вредных привычек и начать липолиз. Медицинская процедура борется с целлюлитом посредством лазерного луча, расщепляющего жиры в клетках соединительной ткани, передает сетевое издание «Актуальные новости».
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.