В настоящий момент во многих странах мира введены карантинные меры из-за коронавируса, но люди продолжают вести обычную жизнь и сохраняют привычки. Эксперты рассказали, как ездить на велосипеде в этот период, не подвергая здоровье опасности.

Они отмечают, пандемия коронавируса - не повод отказываться от занятий спортом, но следует предпринять некоторые меры предосторожности. Тренировки оказывают пользу, укрепляя организм, и это полезно в нынешних условиях, поскольку COVID-19 поражает в первую очередь тех, у кого слабый иммунитет. Поэтому езду на велосипеде не нужно прекращать, ведь она проходит на свежем воздухе. Нужно лишь не собираться большими группами, так как заболевание передаётся воздушно-капельным путём. Во время прогулки следует держаться в стороне от участников заезда, а лучше - находиться впереди группы. При этом первой мерой для всех без исключения людей является отсутствие физического контакта. Рекомендуется не приветствовать друг друга рукопожатием, а также не прикасаться к чужой технике. Нужно избегать касания лица и кожи и всегда находиться в перчатках. Через пот вирус не передаётся, но если велосипед берётся напрокат, необходимо перед поездкой протереть его детали, контактировавшие с кожей предыдущего пользователя, дезинфицирующим средством.

Вернувшись домой, нужно также протереть велосипед, хотя часть микробов погибнет во время поездки, если день будет солнечным, поскольку бактерии вируса гибнут при воздействии ультрафиолета. Также следует выполнить обычную процедуру: вымыть тщательно руки с мылом и принять горячий душ, сообщает OAnews.