Зарубежные медики объяснили процессы, происходящие в организме, при употреблении чеснока. Оказалось, продукт является прекрасной профилактикой развития болезни Альцгеймера.

Чеснок богат эфирными маслами, йодом, марганцем, селеном, аскорбиновой кислотой, витамином В, фосфором, кальцием, калием. Продукт подходит для профилактики простуды и сезонного гриппа, а также для снижения тяжести течения заболевания. При его регулярном употреблении люди с гипертонией могут заметить нормализацию артериального давления.

Врачи считают, что чеснок отлично снижает уровень «плохого» холестерина. Входящие в ее состав антиоксиданты снижают риск появления нейродегенеративных заболеваний. Растение из семейства луковых увеличивает продолжительность жизни, устраняя последствия хронических недугов. В список достоинств продукта входит улучшение пищеварения, половой функции, противостояние раку и заболеваниям сердца, передает сетевое издание «Актуальные новости».