Канадские ученые из Национального института изучили три диеты для профилактики онкологии. Оказалось, определенный рацион питания позволяет снизить риск развития рака простаты.

Ученые изучали корреляцию между режимом питания и разными заболеваниями с 2005 по 2012 год. Выяснилось, что неправильный рацион является основным фактором риска рака, ожирения, диабета. В основе работы лежит три пищевых привычки: здоровое питание, включение в рацион спиртного и сладостей.

При первом подходе люди употребляли больше овощей, фруктов и протеинов, при втором – вина и мяса, при третьем – десертов, газировки, пиццы, макарон. Алкоголь не оказывал влияние на состояние предстательной железы, а сладкие продукты способствовали развитию в органе злокачественных клеток. Чтобы предотвратить недуг, стоит сделать акцент на семечках, чернике, моркови, смородине и капусте, передают «Dni24».