Ученые из Европы назвали продукт, являющийся эффективным средством для профилактики сахарного диабета. Оказалось, регулярное употребление фисташек нормализует уровень глюкозы в крови и улучшает инсулинорезистентность.

Люди употребляют фисташки более 2500 лет. Продукт является идеальным средством для профилактики диабета и оказывает благотворное воздействие на общее состояние здоровья людей, столкнувшихся с данным заболеванием.

Ученые провели исследование с участием добровольцев. Первая группа четыре месяца подряд каждый день употребляла в пищу 57 граммов фисташек. Вторая группа не меняла свой рацион питания и обходилась без орехов. Анализ показал, что у участников, евших тестовый продукт, уровень глюкозы в крови понизился. Перед употреблением фисташек стоит посоветоваться с лечащим врачом, передают «Актуальные новости».