00:48
+3 C°
Пробки:   1
$
73.7532
89.6691

Диетолог назвал три способствующие похудению продукта

14 октября 2020
2771
1 мин.
Диетолог назвал три способствующие похудению продукта

Диетолог из КНР перечислил на площадке китайского интернет-портала Sohu три продукта питания, способствующие ускоренному снижению веса. Первым назван огурец.
 
Как поясняется, данный овощ богат пищевыми волокнами, также в нём высоко содержание воды, а потому человек, поевший огурцов, почувствует насыщение. Данный продукт способствует более быстрому сжиганию жиров, притом что сам – низкокалориен.
 
Во-вторых, диетолог порекомендовал людям, которые стремятся усовершенствовать свою фигуру, но не могут выдерживать жёсткие ограничения в питании, добавить в свой рацион брокколи, ведь пищевая ценность такой капусты достаточно высока. Благодаря данному овощу ускоряются метаболизм и кровообращение. В брокколи много пищевых волокон, способствующих насыщению и сжиганию жира.
 
Третьим полезным для похудения продуктом названы овсяные хлопья, богатые клетчаткой. Употребив их в пищу, человек будет чувствовать себя сытым долгое время. Овсянку можно дополнять обезжиренными йогуртами. Помимо этого, данная каша способствует очищению кишечника, в результате чего человек начинает худеть естественным путём. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».
 

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию