Актриса Наталия Бардо часто бывает подолгу на съемочной площадке и не может себе позволить полноценный обед или ужин. Чтобы не ходить голодной, 32-летняя артистка придумала себе хороший альтернативный вариант – тосты с авокадо. Также в перерывах между работой, как призналась, актриса в Instagram, она не забывает об упражнениях.
В личном блоге звезда «Дом-2» поделилась любимыми лайфхаками для красивых ног, отмечая, что они очень простые:
«Для меня лучшие помощники - это приседания и ходьба. Лестница вместо лифта, пешком, а не на машине, когда это возможно, пробежки вместо домашнего воркаута — когда погода и настроение позволяют. Приседания — со штангой или утяжелителями, а ещё балетные упражнения: плие, релевэ, шпагаты. Стараюсь как можно чаще заниматься, чтобы быть в форме, а на работе совмещать приятное с полезным!» - подписала кадр Наталья Бардо, похваставшись своими длинными и стройными ногами, которые впечатлили фанатов.
К слову, сама актриса не всегда считала себя красивой. Признавшись, что в детстве она не любила собственную внешность, пользователи с трудом верят в то, что обаятельная и привлекательная женщина могла считать себя таковой. Хотя среди ее фанатов есть и те, кто также слишком категоричен к собственной внешности.
Персоны 1 в новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.