44-летняя балерина Анастасия Волочкова в очередной раз разместила в Instagram видео со своих тренировок в зале. Танцовщица считает, что выполнять зарядку, растягиваться до и после физических упражнений крайне необходимо. Также она выложила ролики в Сеть, в очередной раз показав, как долго и упорно следует трудиться.

«Записала для вас несколько полезных упражнений со вчерашнего вечернего занятия после репетиции на растяжку. Я выполняю их после каждого занятия и репетиции или перед ними. Эта запись, я надеюсь, будет кому-то полезной. Не ленитесь. Безусловно, заставить тело каждый день поработать, давать мышцам физическую нагрузку и поддерживать форму гораздо сложнее, нежели чесать злыми языками в бездействии. Но каждому – свое», - гласит подпись под видео в блоге Волочковой.

Напомним, свою сольную карьеру балерины Волочкова начала в 2003 году, после увольнения из Большого театра, причиной которого стали якобы несоответствие требованиям физической формы балерины и невозможность подобрать ей партнера. Вероятно, с тех пор звезда следит за фигурой, много тренируется и придерживается здорового образа жизни. Впрочем, даже это становится поводом для критики со стороны пользователей Сети. Из-за многочисленных высказываний хейтеров, откровенной грязи в свой адрес Волочкова закрыла доступ к комментариям в аккаунте.