07:25
Пробки:   6
$
103.9500
110.4804
Приём пищи раз в день может спровоцировать набор лишнего веса
Приём пищи раз в день может ...
Подписка на рассылку

Приём пищи раз в день может спровоцировать набор лишнего веса

23 мая 2021
3279
1 мин.
Приём пищи раз в день может спровоцировать набор лишнего веса

Специалисты в области питания предупредили о том, что приём пищи раз в день чреват набором лишнего веса. О выводах экспертов информирует российское сетевое издание «Актуальные новости».
 
Как пояснили авторы новой научной работы, в случае одноразового питания человеческий организм не получает должного уровня питательных веществ. Сверх того, из-за такой привычки в определённый момент времени может возникнуть переедание, поскольку организм постарается восполнить энергию. Таким образом, при одноразовом питании снизить вес уж точно не получится, ведь в данном случае человеком нередко превышается норма килокалорий.
 
Помимо этого, имеет место замедление процесса метаболизма, тогда как тело переключается в так называемый режим голодания и начинает экономить энергию, превращая килокалории в жир. Сверх того, в крови снижается концентрация глюкозы. Как итог – человек чувствует себя очень уставшим, у него даже могут начать выпадать волосы и возникнуть проблемы с сердцем.

Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8175053503
Умерли за год
57002285
Родились за год
140235710