16:42
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Ученые: Перекус орехами снижает риск инфаркта и онкологии
Ученые: Перекус орехами сниж...
Подписка на рассылку

Ученые: Перекус орехами снижает риск инфаркта и онкологии

5 августа 2021
2554
1 мин.
Ученые: Перекус орехами снижает риск инфаркта и онкологии

Ученые, представляющие Гарвардскую школу здравоохранения, призывают в качестве перекуса использовать орехи. Благодаря им можно существенно сократить риск инфаркта и онкологии.

Профессор Франк Ху рассказал, что регулярное добавление в рацион орехов снижает риск смерти от рака. Содержащиеся в них полезные вещества препятствуют развитию заболеваний сосудов и дыхательных путей. Во время исследования вероятность летального исхода в группе, не употреблявшей орехи, была на 20% выше.

В составе орехов находится много клетчатки, полезных жиров и витаминов. Все эти вещества гарантируют защиту от опасных и даже смертельных болезней. При этом риск набора веса от такого перекуса минимален, наоборот, наличие белка и клетчатки подавляет чувство голода, передает сетевое издание «Dni24».

 

Раздел:
Источник фото:
pxhere.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112894208
Умерли за год
14432586
Родились за год
35506716