Ученые: Чрезмерные ограничения в еде мешают похудению. Московские новости. Московский бизнес портал

6 сентября 2021

3144

1 мин.

Ученые: Чрезмерные ограничения в еде мешают похудению

Ученые доказали, что чрезмерные ограничения в еде мешают процессу похудения. Несбалансированные диеты не принесут пользу и могут подорвать здоровье.

Люди, пытаясь избавиться от жировых отложений в районе бедер или талии, перестают полноценно питаться. Диетолог Сьюзи Сойер считает подобное поведение ошибочным, ведь организм не может нормально работать без питательных веществ. Дефицит, в свою очередь, ведет к нарушению функционирования внутренних органов и набору веса.

Многие худеющие люди признаются в ощущении голода и замедлении обменных процессов. Ограничения в питании снижают выработку лептина, а этот гормон влияет на качество сна. Организм защищается от стресса и начинает запасать жиры. Соответственно, для обретения стройности нужно просто придерживаться здорового питания, заниматься спортом, вести активный образ жизни, ежедневно пить зеленый чай, богатый антиоксидантами, передает интернет-издание Oane.ws.

Метки:

Раздел:

Источник фото:

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.

В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше

Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.

Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:

- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.

Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.

Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.

Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.

Потапова Алёна

Директор по развитию

Подписаться на свежие новости