05:28
Пробки:   3
$
107.7409
114.3149
Специалисты из Китая назвали 3 самых полезных фрукта осенью
Специалисты из Китая назвали...
Подписка на рассылку

Специалисты из Китая назвали 3 самых полезных фрукта осенью

2 ноября 2021
3636
1 мин.
Специалисты из Китая назвали 3 самых полезных фрукта осенью

Эксперты по питанию, работающие в Китае, перечислили три самых полезных, по их словам, фрукта в осеннее время года. О выводах специалистов информирует российское сетевое издание OaNews.
 
Первым назван гранат, являющийся очень питательным фруктом, по своему благотворному действию, оказываемую на человеческий организм, превосходящим и яблоки, и груши, и бананы. Помимо мякоти, можно использовать и кожуру плода – для заваривания в качестве лекарственного чая, но только в высушенном виде.
 
В гранате много фруктозы, высококачественного белка, легко усваиваемых жиров, витаминов C и B, органических кислот, сахаров, белков, различных минералов, включая кальций, калий, фосфор.
 
Вторым эксперты назвали грейпфрут, способствующий активизации работы селезёнки и возвращению аппетита, уменьшению отёков и облегчению болей, налаживанию правильной работы желудка при его расстройствах, облегчению состояния при сухом кашле и при тяжести в области груди.

Данный цитрус богат витамином C. За счёт своего состава грейпфрут особенно полезен для людей с проблемами органов сердечно-сосудистой системы, а также для тех, кто страдает из-за хронической усталости.
 
Третьей названа груша, способствующая снятию жара и выведению из организма токсинов, смягчению кашля, увлажнению лёгких, выведению мокроты. Фрукт улучшает состояние человека при бронхите и прочих респираторных недугах.

Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8172182998
Умерли за год
55036424
Родились за год
135399344