06:41
Пробки:   3
$
107.7409
114.3149
Ученые назвали «медленную еду» спасением от ожирения
Ученые назвали «медленную ед...
Подписка на рассылку

Ученые назвали «медленную еду» спасением от ожирения

16 января 2022
3121
1 мин.
Ученые назвали «медленную еду» спасением от ожирения

Ученые, представляющие университет Васеда (Япония), рассказали о пользе «медленной еды». Оказалось, с ее помощью можно предотвратить ожирение.

В ходе исследования ученым удалось доказать, что при медленном употреблении продуктов ускоряется процесс прилива тепла по телу, который обычно запускается сразу после еды. Соответственно, происходящие процессы указывают на усиление кровообращения в области брюшной полости. На само же пережевывание тратится больше калорий.

Японские эксперты задействовали в работе добровольцев. В первый день им предложили каждые полминуты пить по 20 миллилитров какао. На вторые сутки им предстояло во рту задерживать на 30 секунд каждый глоток напитка. На третий день участники эксперимента имитировали процесс жевания. Анализ показал, что расход энергии зависит от времени нахождения еды в ротовой полости и длительности ее пережевывания. Опробованная методика позволит избавиться от лишнего жира, передает сетевое издание «Dni24».

Раздел:
Источник фото:
pxhere.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8172195043
Умерли за год
55044673
Родились за год
135419638