06:59
Пробки:   3
$
107.7409
114.3149
Нутрициолог Половинская рассказала о пользе зелёной гречки
Нутрициолог Половинская расс...
Подписка на рассылку

Нутрициолог Половинская рассказала о пользе зелёной гречки

25 января 2022
3043
1 мин.
Нутрициолог Половинская рассказала о пользе зелёной гречки

Привычная для россиян гречка является очень полезной для здоровья, но можно добиться увеличения благоприятного эффекта, заменив данную крупу её разновидностью. Речь идёт о зелёной гречке.
 
По словам специалиста в области нутрициологии Юлии Половинской, которые передаёт информагентство РИА Новости, главным преимуществом такого продукта является отсутствие термообработки, а потому в крупе остаётся больше клетчатки. Последняя, как известно, нормализует процессы пищеварения. Кроме того, в зелёной гречке содержатся антиоксиданты, замедляющие старение организма.
 
Как информирует сетевое издание «Актуальные новости», ссылаясь на слова нутрициолога, такая разновидность гречки является важной составляющей рациона людей, желающих похудеть. Тем не менее, могут иметься противопоказания, а потому вопросы корректировки питания нужно согласовывать с лечащим врачом.

Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8172198013
Умерли за год
55046707
Родились за год
135424642