Медики рассказали о пользе банановой кожуры для человеческого организма. Плоды богаты клетчаткой, микроэлементами, витаминами.

Бананы обогащены витамином А, способствующим улучшению состояния потрескавшейся и сухой кожи. Их мякоть подойдет для приготовления натуральной маски. Плод для этого нужно хорошенько размять и на несколько минут нанести на лицо. Через несколько процедур кожа станет более эластичной, упругой и увлажненной.

В кожуре содержится витамин B6 и аскорбиновая кислота, играющие важную роль в работе иммунной системы. Калий улучшает сердечный ритм и нормализует давление. Благодаря клетчатке бананы быстро утоляют голод, снижают риск развития диабета и улучшают пищеварительные процессы. Кожуру, обладающую антибактериальными свойствами, можно использовать для профилактики пародонтита, гингивита, угревой сыпи, передает сетевое издание Oane.ws.