
Ученые в новом исследовании доказали пользу шоколада. Оздоровительные свойства имеют только темные сорта.
В темном шоколаде содержится много какао-бобов, положительно влияющих на здоровье организма и психику. Среди полезных микроэлементов главную работу выполняет триптофан. Вещество провоцирует выработку серотонина, вызывающего эмоции, схожие с влюбленностью. Флавоноиды поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, препятствуют возникновению воспалительных процессов, улучшают кровоток и являются профилактикой образования холестериновых бляшек.
Теобромин может успокоить сильный кашель, не вызывая привыкания и побочных эффектов, таких как сонливость. В шоколаде имеется эпикатехин, который улучшает нервную систему, работу головного мозга, здоровье мышц и костей, передают «Дни24».
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.