09:14
+6 C°
Пробки:   3
$
76.4443
90.4489

«С прямой спиной»: Виктория Боня в обтягивающих велосипедках позанималась йогой

1 октября 2020 года
2033
«С прямой спиной»: Виктория Боня в обтягивающих велосипедках позанималась йогой

В свои 40 лет модель Виктория Боня выглядит просто роскошно, как считают ее фанаты. Женщина регулярно занимается спортом, а также обожает поддерживать здоровый образ жизни с помощью питания. Недавно она начала осваивать азы йоги. Знаменитость даже опубликовала видео занятий с инструктором в своем микроблоге. На кадрах можно увидеть, как светская львица пытается правильно дышать, выполняя «позу кошки».

Напомним, бывшая жена бизнесмена Алекса Смерфита сообщила, что практикует дыхательную гимнастику и советует ее всем поклонникам. Правда, Боня запуталась в названиях и подумала, что пранаямами - одна из восьми ступеней йоги и дыхательная гимнастика одно и тоже, но ее успели поправить фанаты, среди которых оказались специалисты по йоге.

Они заявили, что эффект от пранаям будет заметен не только на физическом, но и психическом уровнях. Правда, изучать пранаямы труднее, чем обычные позы йоги, но они тоже очень полезны. Также Виктория Боня отметила, такая гимнастика подойдет тем, у кого есть симптомы заболеваний дыхательной системы, для укрепления мышц вокалистам. Она улучшит контроль работы над всей дыхательной системой. При этом ведущая советовала делать все с прямой спиной, сохраняя ровную осанку. Теледива старается следить за тем, чтобы не сутулиться, ведь это влияет на эффективность упражнений.

 

Раздел: Шоу-бизнес

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Рейтинг известных персон Москвы, родившихся 27 октября
27 октября 2020
193
ГлобалМСК.ру представляет ТОП-5 звёздных персон России, родившихся 27 октября. Рейтинг был сформирован на основе проведенного контент-анализа информационной базы интернет-портала. 1 место Лидер
«Прогульщики вернулись»: Светлана Бондарчук пришла в свою студию йоги позаниматься спортом
26 октября 2020
437
Летом этого года светская львица Светлана Бондарчук вышла замуж. Избранником 51-летнего редактора глянцевого журнала Hello! стал дизайнер Сергей Харченко. После бракосочетания пара улетела в теплые кр
Кристина Асмус поделилась воспоминаниями из детства
24 октября 2020
853
Востребованная российская актриса театра и кино Кристина Асмус, как известно, в детские годы занималась гимнастикой. Примечательно, что тогда она даже стала кандидатом в мастера спорта. При этом творч
По стопам Анастасии Волочковой: Стас Костюшкин похвастался идеальным шпагатом
22 октября 2020
1192
Музыкант Стас Костюшкин, несмотря на свои годы, является очень спортивным и подтянутым артистом. Исполнитель нередко хвастается роскошной физической формой, демонстрирует свои мышцы, упругое тело, куб
«Кто бреет ноги в восемь лет?»: дочка Виктории Бони шокировала маму неожиданной просьбой
20 октября 2020
1963
40-летняя Виктория Боня – бывшая звезда скандального проекта «Дом-2». Сейчас она проживает с дочкой Анджелиной-Летицией в Монако. Отцом девочки является миллиардер Алекс Смерфит, и Б

Последние новости

Смотреть все
Путин хочет разрешить регионам наращивать долги из-за пандемии
27 октября 2020
539
В России регионы смогут наращивать долги из-за пандемии. Президент Владимир Путин поручил продумать критерии для повышения установленных лимитов. Правительство должно до 15 января выполнить поручение
Кудрин рассказал о триллионных потерях РФ из-за пандемии
27 октября 2020
359
РФ из-за пандемии потеряет триллионы рублей. Глава Счетной палаты Алексей Кудрин оценил ситуацию в фильме «Опасный вирус. План спасения». Согласно прогнозам, к концу года ВВП просядет до
В Новой Москве в создание экопарка инвестируют 250 млн рублей
27 октября 2020
390
В Новой Москве создадут экопарк «Летова тропа». Инвестор в лице компании Level Group вложит в проект 250 млн рублей. Бизнесмен Вадим Мошкович подобрал под строительство участок площадью в
В Подмосковье благодаря включению в реестр инвестиционных проектов льготы получат ещё 7 компаний
27 октября 2020
324
В субъекте федерации ещё 7 местных компаний теперь числятся в региональном реестре инвестпроектов за текущий год, последней из которых пока стала «ВДМ Терминал», задействованная в производ
Эксперт Сергей Макеев предсказал подорожание в РФ продуктов питания
26 октября 2020
376
В связи с повышением в стране стоимости ряда продуктов питания могут подскочить в цене и другие позиции на рынке. Данная информация прозвучала из уст Сергея Макеева, занимающего должность председателя
Рейтинг компаний
Правительство России
956 упоминаний
Правительство США
453 упоминаний
Первый канал
279 упоминаний
НТВ
257 упоминаний
ГлобалМСК.ру
204 упоминаний
Правительство Китая
172 упоминаний
Россия 1
141 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами