Сомнолог и невролог Елена Царева в беседе с сотрудниками радио Sputnik назвала фактор, который повышает риск подхватить коронавирусное заболевание. О выводах доктора информирует отечественное сетевое издание Dni24.
 
По словам врача, речь идёт о недостатке сна. Специалисты рекомендуют современному человеку в сутки спать не менее восьми часов. Если на ночной отдых отводится меньшее количество времени, это не только ухудшает работу головного мозга, но также способствует заболеванию респираторными недугами.
 
Собеседница издания рассказала о результатах проведенного недавно исследования, согласно которым испытуемые с хроническим недосыпанием значительно преобладали среди тех, кто чаще и тяжелее болел. При дефиците ночного отдыха страдают как когнитивные функции человека, так и весь его организм в целом.
 
В условиях коронавирусной пандемии доктор порекомендовала избегать бессонных ночей, потому как правильная работа иммунной системы человека очень сильно зависит от полноценного ночного отдыха.