12:12
Пробки:   4
$
85.4963
92.4276

новости Москвы

20 декабря 2022
3777
На протяжении нескольких десятков лет Лариса Долина регулярно выходит на сцену, радуя поклонников своим прекрасным голосом. Во время очередного общения с журналистами артистка рассказала о том, как ей удаётся сохранить свои вокальные возможности и че...
2 февраля 2022
3257
Американским доктором Эндрю Вейлом описана дыхательная техника, помогающая быстро уснуть, – как утверждается, буквально за одну минуту. Методика также способствует уменьшению тревожности. Речь идёт о дыхательной технике под названием &laqu...
2 февраля 2022
3732
Известная российская телеведущая и медицинский работник Елена Малышева рассказала о вредных действиях человека, которые наносят урон его сердцу. Три из них касаются питания. По словам Елены Малышевой, опасен для здоровья не только недостаток сна...
16 января 2022
3255
Ученые, представляющие австралийский университет Флиндерса, нашли причину, повышающую риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, проблема связана с ночным шумом. В ходе исследования ученые проанализировали физические реакции, наблюдае...
21 декабря 2021
3020
Врач-сомнолог Елена Царёва в эфире «Радио 1» рассказала о способах лёгкого пробуждения и сохранения бодрости даже в зимнее время года. Специалист обозначила несколько советов. Один из них – следует определить для себя причину в...
28 ноября 2021
3349
Кардиолог Дарья Сергеева рассказала об опасности для человеческого здоровья от постоянного недосыпа. Нормой является шестичасовой отдых. Ученые раньше считали, что для нормального отдыха требуется не менее восьми часов. Последние исследования доказа...
9 ноября 2021
3248
Сомнолог и невролог Елена Царева в беседе с сотрудниками радио Sputnik назвала фактор, который повышает риск подхватить коронавирусное заболевание. О выводах доктора информирует отечественное сетевое издание Dni24. По словам врача, речь идёт о н...
29 сентября 2021
3246
Доктор и телеведущий Александр Мясников развеял распространенный мир о вреде сна на левом боку. Считается, что данная поза повышает риск развития болезней сердца. Врач считает, что инфаркт не связан с позой сна, чего нельзя сказать о недостатке отды...
23 сентября 2021
3095
Американские ученые назвали продукты, подходящие для улучшения сна людей, борющихся в бессонницей. В перечень попали яблоки, мускатный орех, клюква, миндаль, индейка и батат. Перечисленные специалистами Фонда сна продукты благоприятствуют хорошему о...
1 сентября 2021
3287
Диетологи назвали три вида чая, которые полезно употреблять перед сном. Напитки способны благотворно воздействовать на кишечник и пищеварение. Исследование помогло узнать о способности имбиря ускорять переваривание пищи. За счет этого снижалась веро...
8 июля 2021
3418
Ученые из Университета Южной Флориды (США) в ходе исследования объяснили влияние хронического недосыпа на физическое и психическое состояние человека. Три ночи без сна могут резко ухудшить здоровье. Взрослому человеку для поддержания нормального здо...
13 апреля 2021
3315
Специалисты в области медицины перечислили худшие продукты для перекуса перед сном. Свои выводы врачи основывают на результатах нового исследования. Как отметил сомнолог Майкл Бреус, на слова которого ссылается сетевое издание OaNews, очень важе...
23 марта 2021
3677
Медики перечислили 5 вещей, которые крайне нежелательно делать сразу по пробуждении. Как подчёркивается, данная информация носит ознакомительный характер, необходима консультация с врачом / специалистом. Если встать, как говорится, не с той ноги...
14 марта 2021
3651
Зарубежные медики перечислили 5 распространённых мифов о проблемах со сном. Они дали рекомендации, как наладить ночной отдых, избежав проблем с засыпанием. Первый миф, сообщили научные сотрудники Нью-Йоркского университета, – это польза сн...
24 февраля 2021
2435
Диетолог рассказал, какие продукты нельзя есть перед сном. Хайдрун Шуберт отметил: употребляя некоторые из них, можно нарушить ночной отдых. В первую очередь диетолог рекомендует отказаться от кофе в вечернее время, а также от других напитков, содер...
7 января 2021
6363
Терапевтом Миленой Данченко перечислены продукты, которые крайне нежелательны к употреблению перед сном. Из-за них организм не сможет в полной мере восстановить свои силы во время ночного отдыха. По словам врача, речь, в первую очередь, идёт о т...
4 января 2021
4573
Медики назвали 5 привычек, которые можно назвать «убийцами» хорошего сна. Они резко повышают нагрузку на человеческий организм, вызывая стресс и проблемы психического характера. Помешать здоровому сну может кофеин, который при попадании ...
3 января 2021
5853
Не секрет, что человеческий организм продолжает свою работу даже во время сна. Учёные рассказали о тех процессах, которые происходят в теле в это время. В частности, когда человек спит, порой он теряет до 40 ккал ежечасно. Тем не менее, похудени...
22 декабря 2020
4327
Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» назвала продукты, способные плохо влиять на сон. Оказалось, вредную для здоровья бессонницу помимо неправильного образа жизни может провоцировать ненадлежащее питание. Малышева поставила во...
28 октября 2020
4778
Медики нашли простой способ, позволяющий избавиться от апное в домашних условиях. Отныне храп перестанет доставлять неудобства окружающим. Сотрудники медицинской школы Гарварда предлагают побороть храп переменами в образе жизни. Для начала важно отк...

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8,200,522,410
Умерли за год
14,889,107
Родились за год
36,629,838