00:44
+13 C°
Пробки:   1
$
78.7847
92.4302

«Стала тренироваться натощак»: Валерия рассказала о новой методике занятий спортом

28 августа 2020 года
2062
«Стала тренироваться натощак»: Валерия рассказала о новой методике занятий спортом

С недавних пор известная исполнительница Валерия стала практиковать физические упражнения на голодный желудок. О новой методике супруга продюсера Иосифа Пригожина рассказала своим подписчикам в Instagram-аккаунте. Как заверила артистка, ее утро стартует в 8:00 и начинается оно именно со спорта.

Раньше Валерия тренировалась только поев и ждала, пока пройдет немного времени. Сейчас она практикует сперва растяжку и кардио, а только после этого завтракает. По словам артистки, сначала было непривычно, но теперь ей так нравится больше:

«В последнее время стала тренироваться натощак, раньше совершенно не могла, но уже начинаю привыкать и извлекаю для себя пользу», - написала Валерия, поинтересовавшись у поклонников, как делают они. Многие фанаты певицы поддержали такую практику. А также поделились своими лайфхаками по ведению здорового образа жизни. Причем некоторые отметили, что с пустым желудком им гораздо проще и легче, не нужно ждать 30-40 минут, чтобы начать.

Кстати, на днях певица показала фото со своей падчерицей - дочкой Иосифа Пригожина, Лизой. Фанаты отметили, что Валерия выглядит слишком изможденной на фоне девушки. Они предположили, что исполнительница слишком часто и усердно тренируется, при этом питается мало, из-за чего у нее нет сил. Однако сама супруга Пригожина заверила, что она ест достаточное количество пищи, причина – в графике и большом количестве дел.

 

Раздел: Шоу-бизнес

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
«Добавит нам агрессии и конфликтов»: Наталья Андрейченко рассказала, чем грозит нынешнее полнолуние
1 октября 2020
308
Звезда советского кинематографа Наталья Андрейченко вот уже несколько лет проживает в Мексике, где занимается бизнесом, продолжая сниматься в кино. 64-летняя актриса всерьез увлеклась астрологией и ра
«С прямой спиной»: Виктория Боня в обтягивающих велосипедках позанималась йогой
1 октября 2020
320
В свои 40 лет модель Виктория Боня выглядит просто роскошно, как считают ее фанаты. Женщина регулярно занимается спортом, а также обожает поддерживать здоровый образ жизни с помощью питания. Недавно о
Утро с пользой: 57-летняя Ингеборга Дапкунайте в джинсах-бойфрендах отправилась на велопрогулку
1 октября 2020
317
В свои 57 лет литовская актриса Ингеборга Дапкунайте выглядит роскошно. Она предпочитает начинать день с активностей, катаясь на велосипеде, совершая пешие прогулки и делая гимнастику. В последнее вре
Торт, аниматоры и мыльные пузыри: Екатерина Климова показала, как прошел день рождения малышки Беллы
1 октября 2020
356
В последний день сентября в семье звезды сериала «По законам военного времени» Екатерины Климовой прошел праздник. Ее младшей дочери, рожденной от актера Гелы Месхи, Белле исполнилось
Модный прием: Алина Загитова примерила джинсы клеш для фотосессии, визуально удлинив ноги
29 сентября 2020
845
Фигуристка Алина Загитова, следуя примеру своей коллеги – молодой спортсменки Евгении Медведевой, устроила фотосессию в городском стиле. Получившимися кадрами олимпийская чемпионка поделилась в

Последние новости

Смотреть все
Финансирование госпрограммы по экономическому развитию в 2021 году будет увеличено на 17,9 млрд рублей
1 октября 2020
173
Правительство России направит в следующем году на реализацию государственной программы под названием «Экономическое развитие и инновационная экономика» денежные средства в размере 180 милл
ГД РФ сэкономила в 2020 году более 600 млн рублей
1 октября 2020
136
В нынешнем году Госдуме страны удалось сэкономить денежных средств в размере более чем 0,6 миллиарда рублей, и данная цифра по итогам года, скорее всего, увеличится. Соответствующая информация прозвуч
Опыт Московской области по социальной поддержке тренеров предлагают применять и в других регионах
1 октября 2020
371
В Московской области в течение 4 лет реализуется программа по социальной поддержке тренеров. Этот опыт оказался успешным, и его предлагают применять и в других регионах России. В 2016 году Андрей Вор
Агрокомплекс Александра Удодова вытесняет импорт из грибной отрасли
1 октября 2020
505
Крупнейший российский производитель шампиньонов «Грибная радуга», основным владельцем которого является Александр Удодов, отгрузил первые партии покровной почвы российским грибоводческим п
38,5 тыс. мигрантов протестировали на COVID-19 в Подмосковье
1 октября 2020
501
Порядка 38,5 тысяч иностранных граждан, получающих патент для осуществления трудовой деятельности на территории Московской области, протестировали на коронавирус с 29 июня. За весь период, тесты 45 че
Рейтинг компаний
Правительство России
917 упоминаний
Правительство США
446 упоминаний
НТВ
246 упоминаний
Первый канал
244 упоминаний
ГлобалМСК.ру
178 упоминаний
Правительство Китая
175 упоминаний
Россия 1
145 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами