Учёные провели исследование, в ходе которого установили продукты, наиболее подходящие для "глубокой чистки" организма. По их словам, эффективнее всего с этой задачей справляются ягоды.

Учёные отметили, плоды растений содержат в своём составе большое количество различных микроэлементов и витаминов, и благодаря этому приносят пользу здоровью, положительно влияя на его состояние. Важно, что ягоды не только способствуют усилению иммунитета, но и обладают способностью к борьбе с развитием онкологических заболеваний. Это происходит благодаря наличию в них антоцианидинамов. Они благоприятно воздействуют на здоровье, активизируя фермент SIRT6, который и является главным звеном, не позволяющим клеткам мутировать в раковые.

Помогают ягоды и в целом повысить уровень здоровья человека. Часто их используют для "глубокой чистки" организма, поскольку эти продукты растительного происхождения хорошо выводят шлаки. Не менее полезно их есть людям, склонным к сахарному диабету и имеющим нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, сообщают Дни24.