22:02
+3 C°
Пробки:   1
$
76.0120
90.2643

Карина Андоленко объяснила, как справляется с ежедневной суматохой

2 ноября 2020 года
2046
Карина Андоленко объяснила, как справляется с ежедневной суматохой

Известная отечественная кинодеятельница Карина Андоленко захотела поделиться со своими верными почитателями некоторыми секретами релаксации. На просторах личного микроблога артистка создала публикацию о том, как она концентрирует собственное внимание на прекрасном и главном.

По словам Андоленко, время в нынешнем мире движется с огромной скоростью. Именно на основании этого она решила сконцентрировать внимание своих поклонников на таком аспекте, как гармония с самим собой.

«В обязательном порядке необходимо уделять себе любимому время, несмотря на всю эту суматоху», - отметила Андоленко.

Знаменитость также добавила, что положительное настроение и прекрасные чувства к людям, которые окружают, начинают просыпаться только после того, как человек наладит отношения лично с самим собой.

«Когда-то я нашла очень замечательное упражнение. В течение целого дня нужно спрашивать себя: «Что чувствуешь?», «Чего хочется?», «Что нужно сделать для себя?», «Как можно себе поднять настроение, что для этого необходимо сделать?» и т.д. Хотя бы несколько пунктов в день обязательно следует выполнять», - добавила артистка.

Звезда утверждает, что общий язык с окружающими будет проще найти, если научиться правильно общаться с самим собой.

Следует напомнить, что в текущем году Андоленко принимала участие в создании кинокартины «Спасская». Артистка исполнила роль Анны Николаевны.

 

Раздел: Шоу-бизнес

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Изувеченному Павлу Прилучному предстоит операция
23 ноября 2020
388
Ранее в Сети появилась информация о том, что востребованного российского актера Павла Прилучного сильно избили. Медиками у артиста была диагностирована травма головы. Впереди у мужчина тяжелая операци
«Я созрела к детям только сейчас»: Анна Семенович готовится стать матерью
23 ноября 2020
325
Востребованная российская исполнительница Анна Семенович приняла участие в съемках шоу «Эмпатия Манучи» на YouTube. Ведущий затронул тему материнства. Артистка, в свою очередь, рассказала
«Температура 38, щеки красные»: Ида Галич переживает за здоровье сына
22 ноября 2020
620
Популярная телевизионная ведущая Ида Галич осенью нынешнего года, как известно, переболела опасным коронавирусом. Артистка рассказывала некоторые подробности болезни своим верным почитателям на просто
Вдова Дмитрия Хворостовского не может смириться с его смертью
22 ноября 2020
764
Вдова известного оперного исполнителя Дмитрия Хворостовского почтила память покойного супруга в день третьей годовщины его ухода из жизни. На просторах персонального микроблога женщина опубликовала не

Последние новости

Смотреть все
Владимир Путин подписал закон о повышении НДФЛ для богатых россиян
23 ноября 2020
822
Начиная с 2021 года в России увеличится налоговая ставка на доходы физических лиц, чья прибыль превышает 5 миллионов рублей в годовом выражении. Об этом заявили в пресс-службе правительства. Глава РФ
Независимый аудит финансово-хозяйственной деятельности необходим любой организации
23 ноября 2020
442
Досье: Касьянова Тамара Александровна - основатель и бессменный руководитель ведущей аудиторско-консалтинговой компании «2К», кандидат экономических наук, профессиональный аудитор, оценщи
В Московской области выделили более 1,5 млрд рублей на лекарства от коронавируса
23 ноября 2020
472
В регионе на противоковидные препараты выделены денежные средства в размере, превышающем отметку в полтора миллиарда рублей. Об этом проинформировали представители пресс-службы облправительства. 
Аналитик Пётр Пушкарёв спрогнозировал неизбежную девальвацию доллара в 2021 году
23 ноября 2020
468
На сегодняшний день не имеется ресурсов, которые бы смогли предотвратить почти неминуемую девальвацию американского доллара, прогнозирует Пётр Пушкарёв. По мнению шеф-аналитика «ТелеТрейд»
Аналитики назвали регионы с высокооплачиваемыми работниками
23 ноября 2020
486
Аналитики из российского агентства международной информации «РИА Новости» выяснили, в каких субъектах федерации больше всего работников с высокими заработными платами. Речь идёт о ежемесяч
Рейтинг компаний
Правительство России
1077 упоминаний
Правительство США
474 упоминаний
Первый канал
299 упоминаний
НТВ
259 упоминаний
ГлобалМСК.ру
229 упоминаний
Правительство Китая
181 упоминаний
Россия 1
146 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами