Александр Мясников назвал продукты, способные негативно влиять на кишечник. Доктор поднял данный вопрос в эфире передачи «О самом главном», транслируемой каналом «Россия 1».

Врач считает, что корень зла кроется в переедание. СРК провоцирует не только обилие пищи, но и чрезмерное употребление мяса и молока. Самочувствие человека может ухудшиться из-за фасоли, гороха, брюссельской и цветной капусты, брокколи. Данные продукты полезны для общего состояния организма, но вызывают повышенное газообразование.

Людям, жалующимся на проблемы с кишечником, не рекомендуется пить газированные напитки и кофе. Доказано, что СРК передается по наследству, особенно по женской линии. Лучшей профилактикой проблемы является регулярная физическая активность. При беге и прыжках нервная система осознает, что выполняются действия, направленные на бесперебойную работу внутренних органов, мышц и сосудов. В группе риска находятся любители жирной пищи и спиртного. Кишечные проблемы также возникают на фоне гормонального дисбаланса, недостатка клетчатки, отсутствия режима дня, передает Oane.ws.