11:48
-10 C°
Пробки:   6
$
73.8453
83.3640

Доктор Мясников назвал способ предотвратить остеопороз после 40 лет

5 октября 2021
2049
1 мин.
1
Доктор Мясников назвал способ предотвратить остеопороз после 40 лет

Доктор и телеведущий Александр Мясников назвал эффективный способ побороть остеопороз после 40 лет. Оказалось, проблемы с костями поражают даже сравнительно молодых россиян.

Остеопороз редко удается диагностировать до момента, когда процессы в костях становятся необратимыми. Сначала болезнь проявляет себя периодическими болями в спине и суставах. Со временем проблема начинает проявляться более отчетливо – в виде сгорбленности. Чаще всего кости начинают разрушаться у женщин, находящихся в менопаузе. На фоне прекращения выработки гормонов страдает целостность позвоночника, который становится хрупким и пористым.

Доктор считает лучшей защитой от болезни регулярные занятия спортом. Начинать тренировки нужно с детства, ведь костная масса формируется до 15 лет. В противном случае к 40 годам кальций начнет вымываться из тканей, а значит человек столкнется с ревматизмом, артритом, остеопорозом. Усугубить ситуацию может курение, спиртное и неправильное питание, передают «Актуальные новости».

Персоны 1 в новости

Врач-кардиолог
Персона
Источник фото:
pxhere.com

Обсуждение

Рейтинг компаний
Правительство России
1814 упоминаний
Правительство США
458 упоминаний
ГлобалМСК.ру
390 упоминаний
Эксперт РА
182 упоминаний
Открытие
182 упоминаний
Росгосстрах
175 упоминаний
Россия 1
169 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
7913024098
Умерли за год
55730244
Родились за год
137106264