4
3 августа 2018
3106
1 мин.
2
Алла Пугачева за последние два месяца потеряла 20 килограммов на диете, разработанной для нее диетологом. Хорошего эксперта певице посоветовал музыкальный продюсер Андрей Разин.
Разин рассказал, что для своих 69-ти лет Алла Борисовна выглядела полной. Врач помог ей справиться с проблемой за счет корректировки питания. Результат оказался на лицо – за два месяца упорной работы весы показали минус 20 кило. Руководитель коллектива «Ласковый май» тоже сел на диету и за месяц похудел на 6 килограмм.
«Пугачева придерживается очень строгой диеты и питается по часам маленькими порциями, отдавая предпочтение белковым продуктам. Мне диетолог вообще запретил есть после шести и заставил в день выпивать по полтора литра воды», - рассказал Разин, худеющий к своему 55-летию, которое состоится в сентябре.
Пугачева понимает, что с возрастом нужно следить за здоровьем, поэтому старается придерживаться правильного питания и не употреблять алкоголь.
Разин рассказал, что для своих 69-ти лет Алла Борисовна выглядела полной. Врач помог ей справиться с проблемой за счет корректировки питания. Результат оказался на лицо – за два месяца упорной работы весы показали минус 20 кило. Руководитель коллектива «Ласковый май» тоже сел на диету и за месяц похудел на 6 килограмм.
«Пугачева придерживается очень строгой диеты и питается по часам маленькими порциями, отдавая предпочтение белковым продуктам. Мне диетолог вообще запретил есть после шести и заставил в день выпивать по полтора литра воды», - рассказал Разин, худеющий к своему 55-летию, которое состоится в сентябре.
Пугачева понимает, что с возрастом нужно следить за здоровьем, поэтому старается придерживаться правильного питания и не употреблять алкоголь.
Персоны 2 в новости
Раздел:
Новости по теме
2490
2666
Последние новости
Рейтинг компаний
2137 упоминаний
749 упоминаний
450 упоминаний
364 упоминаний
342 упоминаний
297 упоминаний
172 упоминаний
158 упоминаний
157 упоминаний
151 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
