3
19 марта 2019
2593
1 мин.
3
Татьяна Навка призвала поклонников вставать и начинать делать ее новое силовое упражнение для поддержания фигуры. «Динамическая планка» поможет быстро подтянуть живот. Соответствующий пост фигуристка разместила в микроблоге Instagram.
Навка ушла из спорта, но ежедневно делает упражнения, позволяющие в домашних условиях оставаться здоровой и красивой. Фигуристка работает над ледовым шоу с множеством трюков, поэтому не дает себе спуска, продолжая доказывать, что достойна чемпионского титула.
На новом снимке, как сообщает портал «Актуальные новости», Навка показала одну из своих тренировок. Планку может сделать каждый. Для упражнения не потребуются тренажеры и опытный наставник. Фигуристка усложняет занятия гантелями, но фанатов предупреждает, что не стоит себя перегружать. Поклонники восхитились усердием супруги Дмитрия Пескова и написали к посту множество добрых пожеланий.
Навка ушла из спорта, но ежедневно делает упражнения, позволяющие в домашних условиях оставаться здоровой и красивой. Фигуристка работает над ледовым шоу с множеством трюков, поэтому не дает себе спуска, продолжая доказывать, что достойна чемпионского титула.
На новом снимке, как сообщает портал «Актуальные новости», Навка показала одну из своих тренировок. Планку может сделать каждый. Для упражнения не потребуются тренажеры и опытный наставник. Фигуристка усложняет занятия гантелями, но фанатов предупреждает, что не стоит себя перегружать. Поклонники восхитились усердием супруги Дмитрия Пескова и написали к посту множество добрых пожеланий.
Персоны2 и Компании1 в новости
Раздел:
Новости по теме
3967
Последние новости
241
Рейтинг компаний
2206 упоминаний
758 упоминаний
465 упоминаний
372 упоминаний
349 упоминаний
304 упоминаний
179 упоминаний
172 упоминаний
164 упоминаний
153 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
