2
30 августа 2019
8354
1 мин.
Диетологи назвали продукты, помогающие женщинам сохранить молодость и красоту. Оказалось, важно прислушиваться к психологическим потребностям организма в определенной пище.
Мужчины и женщины могут есть одинаковые продукты при соблюдении соответствующей норме порции и балансе содержащихся в блюдах питательных веществ. Особое внимание требуется уделить сигналам тела, например, о чувстве голода или потребности в определенной еде.
Женщинам, мечтающим продлить молодость, к подбору рациона придется подойти серьезно. В меню нужно включить ягоды, фрукты, бобовые, крупы, нерафинированные масла, корнеплоды, орехи, сыры. Перечисленные продукты содержат все необходимые для улучшения состояния ногтей, волос и кожи элементы. Для эффективности диетологи советуют употреблять минимум 30 разных продуктов в неделю, передает сетевое издание Oane.ws.
Раздел:
Новости по теме
2322
Последние новости
Рейтинг компаний
2008 упоминаний
743 упоминаний
439 упоминаний
348 упоминаний
329 упоминаний
282 упоминаний
165 упоминаний
149 упоминаний
144 упоминаний
139 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
