Известная российская кинодеятельница Янина Студилина в настоящее время отлично выглядит, несмотря на то, что в недавнем времени у нее родилась наследница, однако после родов ей удалось прийти в форму весьма быстро. Вероятнее всего, верные почитатели весьма часто интересовались у нее, как избавиться от лишних килограммов. На основании этого знаменитость дала всем поклонникам развернутый ответ.

По словам Студилиной, самым основным аспектом для похудения являются физические нагрузки. В этом вопросе важным моментом является упорство, так как поблажек себе давать абсолютно нельзя, а пропускать тренировки можно исключительно на основании серьезных причин. Актриса заявила, что на протяжении нескольких месяцев не могла себя заставить вернуться к тренировкам, но в отпуске ей удалось отдохнуть и набраться сил, чтобы вновь заниматься физическими нагрузками в спортивном зале.

Самым неожиданным откровением для фанатов стало то, что звезда не придерживается никаких диет. На данный момент она находится в Италии, где, конечно же, не отказывает себе в любимых блюдах. По ее мнению, спорта будет более, чем достаточно.

Следует напомнить, что популярность Янина Студилина обрела после съемок в многосерийном проекте «Ранетки», где вместе с ней снимались Анна Руднева, Наталья Мильниченко, Артур Сопельник, Артем Лысков, Станислав Шмелев и другие актеры.