10:28
+13 C°
Пробки:   1
$
74.1373
89.5060

Названы продукты для сохранения стройности и здоровья после 40 лет

19 ноября 2019
5841
1 мин.
Названы продукты для сохранения стройности и здоровья после 40 лет

Диетолог назвала продукты, способствующие сохранению стройности и здоровья. Рекомендации подойдут людям после 40 лет.

Эксперт советует в борьбе за красоту употреблять каши. Сохранить стройное тело помогут зелень, овощи, низкокалорийные фрукты, богатые клетчаткой. Стоит добавить в рацион груши, персики, цитрусовые, киви, сливы, бобовые, содержащие белок и клетчатку, способствующую похудению.

Если употреблять сто граммов орехов в день, то можно легко контролировать вес, здоровье, снизить риск развития рака. Для сохранения стройности разрешено добавить в меню мясо индейки, курицы, кролика, повышающее иммунитет, передает сетевое издание Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний
Правительство России
1859 упоминаний
Правительство США
595 упоминаний
ГлобалМСК.ру
379 упоминаний
Первый канал
288 упоминаний
НТВ
204 упоминаний
Правительство Китая
198 упоминаний
Правительство Турции
179 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию