23:02
+15 C°
Пробки:   3
$
74.3566
89.9343

Диетолог Соломатина раскрыла простой способ есть меньше сладкого

30 апреля 2021
1943
1 мин.
1
Диетолог Соломатина раскрыла простой способ есть меньше сладкого

Диетолог Елена Соломатина рассказала о простом способе употреблять меньше сладкого. Методика особенно пригодится людям, которые хотят похудеть.
 
По словам врача, сладкие продукты необходимо есть неторопливо, причём часто запивая водой. Специалист в области диетологии рекомендует делать следующим образом: маленький кусочек шоколада либо же другого какого-то лакомства нужно положить на язык и стараться максимально долго продержать во рту. В данном случае вкусовые рецепторы будут более продолжительно раздражаться – в итоге человек получит большее удовольствие от сладости.
 
А если десерт запивать водой, то он быстрее сформирует в желудке чувство сытости, добавила медик, на слова которой ссылается сетевое издание Dni24.

Персоны 1 в новости

Врач-диетолог
1 место

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию