Александр Мясников назвал вредный напиток, не рекомендованный к употребления из-за способности плохо влиять на здоровья. Доктор заговорил о сладкой газировке в своей авторской передаче на канале «Россия 1».

Газированные напитки могут стать причиной развития ожирения, рака и сахарного диабета. В ряде стран подобные товары запрещено продавать в заведениях общепита и магазинах, расположенных в непосредственной близости со школами. Вместо этого ученикам предлагают чистую воду, которая считается наиболее полезной.

Мясников рассказал, что в сутки нужно выпивать до литра чистой воды, хотя общепринятой нормой являются два литра. Дело в том, что при подсчете люди не учитывают жидкость, попадающую в организм с продуктами питания или образующуюся при расщеплении углеводов. Людям с гипертонией не стоит налегать на воду, так как могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Наиболее полезными для них считаются кофе и чай, улучшающие работу печени и снижающие риск развития подагры, инфаркта, рака. Можно ввести в рацион богатое кальцием молоко, передает интернет-издание Oane.ws.