19:39
+12 C°
Пробки:   6 баллов
$
65.4026
75.6512

Кристина Орбакайте рассказала в Instagram о своей диете и тренировках

2 октября 2018 года
1248
Кристина Орбакайте рассказала в  Instagram о своей диете и тренировках
Кристина Орбакайте по-прежнему остаётся для поклонников образцом прекрасной физической формы. Певица, постоянно находящаяся на гастролях, и 47-летняя мать троих детей решила поделиться некоторыми деталями своей диеты и особенностями спортивного режима. Впрочем, как такового конкретного рациона она не признаёт, а лишь подбирает меню «под себя», отметила Орбакайте.

«Я поняла, что какие-то блюда мне подходят, а какие-то — нет. В любом случае, нельзя переедать — здесь нужно придерживаться меры», — заверила звезда.

В частности, Кристина Орбакайте пытается ограничивать себя в приёме сладкой и солёной пищи, однако иногда вполне может побаловать себя лакомствами. Свою слабость к десертам она поясняет тем, что такие блюда нельзя считать основными. Свободное время Орбакайте посвящает спортивным нагрузкам, в том числе силовым упражнениям и пилатесу. Знаменитость дала в Instagram совет: для того, чтобы не забросить занятия, она рекомендует работать исключительно с тренером.

Поделилась певица и своим отношением к вопросам красоты — как оказалось, она не является сторонницей бьюти-процедур. Тем не менее, звезда иногда экспериментирует с любопытными вариантами, такими, как, к примеру, воздействие микротоков. В уходе за кожей Кристина Орбакайте предпочитает приобретать готовые средства и не следует народным рецептам.

 

Раздел: Шоу бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Стас Пьеха заявил в Instagram, что даст концерты в Беларуси, несмотря на госпитализацию
16 октября 2018 года
439
Стас Пьеха не стал отказываться от проведения концертов в Беларуси, несмотря на то, что он попал в больницу. Такое сообщение певец опубликовал на своей странице в социальной сети Instagram. «Никакие отмены ...
Анна Седокова села на диету из-за лишних килограммов
16 октября 2018 года
1106
Анна Седокова всегда пристально следит за своей внешностью, однако при этом уже давно имеет аппетитные формы. Артистка решила объявить голодовку после того, как узнала о лишних килограммах. «Моя идеальная ...
Певец Евгений Росс: шансон — музыка народа
15 октября 2018 года
598
Причиной высокой популярности шансона среди россиян является то, что этот жанр можно смело назвать народным. Таким мнением поделился шансонье Евгений Росс. Он высказал уверенность в том, что привязанность ...
Галина Боб рассказала, как она похудела после родов без диет и спорта
11 октября 2018 года
1166
Известная актриса Галина Боб смогла похудеть на 18 килограммов. При этом знаменитость отметила, что не занимается спортом и не сидит на всевозможных диетах. Вот уже на протяжении четырех лет артистка ...
Стас Михайлов даст юбилейный концерт в Кремлёвском дворце
10 октября 2018 года
1281
В Государственном Кремлёвском дворце в Москве 28 апреля 2019 года состоится юбилейный концерт Стаса Михайлова. Певец выступит с программой «Всё для тебя» на следующий день после того, как ему исполнится ровно ...

Последние новости

Смотреть все
Национальный комитет общественного контроля России скорбит по факту гибели людей в Керчи
18 октября 2018 года
352
Как и вся Россия коллектив Национального комитета общественного контроля соболезнует родителям и родственникам молодых людей погибших и пострадавших в учебном здании колледжа в городе Керчь Республики Крым. Председатель правления комитета Мансур ...
Топилин: В 2019 году на соцподдержку россиян направят 1,375 трлн рублей‍
18 октября 2018 года
621
В России на социальную поддержку граждан в следующем году из бюджета выделят 1,375 трлн рублей. Финансирование будет увеличиваться до 2021 года. Сведения во время выступления в Госдуме предоставил глава Министерства труда Максим Топилин. Согласно ...
В России реальные располагаемые доходы населения упали на 1,5%
18 октября 2018 года
853
В России реальные располагаемые доходы населения после августовского снижения на 0,9% в сентябре упали еще на 1,5%. Аналитики считают, что ситуация предсказуема, потому что завершился электоральный цикл и ускорились темпы роста инфляции. Согласно ...
В Подмосковье на борьбу с борщевиком потратили 20 млн рублей
18 октября 2018 года
264
В Подмосковье физические и юридические лица получили около 20 млн рублей за работы, направленные на борьбу с ядовитым растением – борщевиком Сосновского. Сведения предоставил глава Министерства сельского хозяйства Андрей Разин. «Мы выплатили ...
Повышение ставок сократит объем выдачи ипотеки на 20% - эксперт ГК «А101»
17 октября 2018 года
981
С начала 2018 года объем продаж квартир на первичном рынке столичного региона увеличился на 20% относительно аналогичного периода прошлого года. При этом объем ипотечных сделок увеличился на 40%, а сделок с полной оплатой и рассрочкой – на 4%. Такие ...
Следуйте за нами