Альбина Джанабаева решила поделиться с поклонниками некоторыми секретами. Как выяснилось, у известной российской исполнительницы есть простой рецепт здоровья.

Напряженная концертная или гастрольная деятельность, запись музыкальных альбомов или участие в разных мероприятиях отнимают у артистов не только много времени, но и сил. Об этом они время от времени рассказывают своим подписчикам на просторах социальных сетей. Нередко можно встретить в Сети известия о том, как сильно простыла та или иная звезда отечественного шоу-бизнеса.

Пример часто болеющим артистам можно взять с Джанабаевой, которая, по личному признанию, практически перестала страдать от сезонных заболеваний с тех пор, как обзавелась полезной привычкой. Секретом знаменитость решила поделиться с поклонниками в своем микроблоге.

По словам певицы, еще в детстве она начала совершать регулярные пешие прогулки вне зависимости от погодных условий. «Свежий воздух в любую погоду – лучшее средство. Это придает бодрости утром, а вечером гарантирован здоровый и спокойный сон. Ходьба для меня не спорт, а обычный способ отвлечься от какой-то суеты и отрицательных мыслей. С детства я практически никогда не болею сезонными простудами», - признается артистка.

Напомним, что 9 апреля Альбина Джанабаева отпраздновала свое 40-летие. Артистка прекрасно повеселилась на шумной и яркой вечеринке, организованной в свою честь.